Дио лечение
Назад

Арахнофобия (страх пауков) - причины, симптомы, лечение фобии

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 3 мин
0
1

Что собой представляет

Боязнь пауков входит в десятку самых популярных фобий во всем мире. Сам термин произошел от слияния двух слов αράχνη, что с греческого переводится, как паук и φοβούνται — ужас. Арахнофобия является отдельным случаем зоофобии — страха животных.

По исследованиям психологов США 50% женщин, проживающих в Соединенных Штатах, панически боятся змей, тогда как мужское представляет только 10%. В то время, как страх перед пауками не имеет половой принадлежности и в разы чаще встречается.

Арахнофобия являет собой неконтролируемую, патологическую, прогрессирующую боязнь паукообразных. Пациенты испытывают ужас не только при непосредственном контакте, но даже слыша о паукообразных или видя их по телевизору или на картинке. Если арахнофобу сказать о том, что в комнате есть паук, у него начнется сильнейшая истерика, он будет пытаться забраться, куда повыше или выбежать из помещения.

А стоит ли на самом деле бояться пауков?

Если верить медицинской статистике, то ежегодно от укусов этих членистоногих погибает около пяти тысяч человек. И речь идет только о зарегистрированных случаях. Опираясь на такую статистику, любой, даже самый здоровый человек, почувствует страх по отношению к этим животным. Но, тем не менее, следует отметить, что в нашей стране большинство пауков абсолютно безобидны. Но даже те, которые способны навредить человеку, никогда не сделают это первыми. А нападают они только в случае прямой угрозы.

Лечение арахнофобии

Многие арахнофобы, особенно те, кто сталкивается с пауками нечасто, почти не обращаются за медицинской помощью. Так как встретить паукообразных можно только на природе, то люди стараются просто реже бывать в лесу, парках, скверах – везде, где есть потенциальная опасность их увидеть.

Предлагаем ознакомиться  Уколы дипроспан: курс лечения и отзывы о препарате

Ну, а если боязнь пауков слишком сильна, и мешает нормальному существованию, то без профессиональной помощи не обойтись. Оказать ее может психотерапевт. В зависимости от причины, вызвавшей арахнофобию, и тяжести расстройства, он сможет подобрать метод лечения.

Например, медикаментозное лечение арахнофобии дает неплохие результаты. Препараты назначаются для купирования панических атак, для снижения уровня тревожности и для общего укрепления организма. Это антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства, ноотропы, витаминные комплексы, иногда нейролептики.

Одновременно с медикаментозным лечением боязни пауков используется и психотерапия. В ходе беседы с пациентом врач сможет выявить источник фобии, даже если сам человек уже не помнит о нем, и устранить его. Также он поможет сформировать новую модель поведения, рекомендованную при встречах с пауками, и научит, как поскорее оправиться от последствий приступа арахнофобии.

В лечении арахнофобии могут применяться такие психотерапевтические методы:

  • Ситуационная терапия. Суть метода заключается в постепенной подготовке пациента к встрече с тем, что вызывает у него панический страх. Сначала психотерапевт дает больному информацию о пауках, поясняет, почему не стоит их бояться. В конце беседы может состояться короткая встреча пациента с объектом своего страха. Затем время контакта с пауком может постепенно увеличиваться.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод эффективен тем, что пациент сам изменяет свое представление об объекте страха и, следовательно, оснований бояться пауков у него не остается.
  • Гипноз. Это результативная и мощная техника психотерапии, с помощью которого также можно побороть арахнофобию. Схема лечения зависит от того, как долго развивалось расстройство и с какой интенсивностью оно проявлялось.

Эффективность лечения психотерапевтическими методами настолько высока, что некоторые бывшие арахнофобы, пройдя курс, даже заводят себе паучков как домашних любимцев.

Жить с фобией неприятно и тяжело. Если вы входите в число арахнофобов и хотите избавиться от своего расстройства навсегда, обращайтесь в центр психологии Ираклия Пожариского, который сможет оказать квалифицированную помощь в борьбе с вашей проблемой.

Предлагаем ознакомиться  Что такое ксенофобия и как с ней бороться

Причины боязни пауков

Детальные исследования ученых опровергают общепринятое ранее понятие о том, что арахнофобия, как и другие страхи, изначально известны индивиду по причине появления. Специалисты утверждают существование боязни на уровне подсознания, не только при наличии паукообразных существ, но и далеко от их ореола обитания.

Часто боязнь пауков наследуется из детства. В Голландии (1996 год) провели интересное исследование. Оно показало, что почти 50% опрошенных детей 6–10 лет испытывало указанный страх. Причем, у 40% он проявился после визуального либо тактильного контакта с членистоногими. Большинство ответов подтвердили родители опрашиваемых ребят. Результаты заставляют сомневаться в теории неассоциативного характера проявления фобии, тщательнее вникая в обучающий опыт.

Причины фобии

Что может вызвать арахнофобию? Боязнь пауков может возникать по различным причинам. Она может являться региональным расстройством, ведь значительная часть арахнофобов проживают в местности, которая входит в ареал обитания определенных видов пауков. Часто ею страдают городские жители, которые редко видят пауков, особенно больших.

У тех, кто с раннего детства подвержен арахнофобии, скорее всего, в ее основе лежит рудиментарный страх, доставшийся современным людям от далеких предков. Для древних людей пауки действительно представляли опасность, ведь некоторые их виды ядовиты. Встреча с представителем одного из них вполне могла закончиться гибелью, потому бояться пауков было естественно. Но у некоторой части современных людей этот страх может наследоваться, и, не имея под собой реальной причины, принимать гипертрофированную форму.

Боязнь пауков может возникнуть после укуса и перенесенного страдания. К этому может примешиваться страх заразиться инфекцией либо паразитами, которые паукообразные способны переносить, что только усиливает боязнь.

Причиной развития арахнофобии могут стать особенности нервной системы, наследуемые генетически. У многих арахнофобов слабая нервная система, они мнительные, впечатлительные, зависимые и неуверенные в себе. Могут страдать и другими видами фобий.

Предлагаем ознакомиться  Пневмосклероз легких: признаки, лечение, продолжительность жизни

Пример родителей или близких может стать почвой, на которой будет развиться арахнофобия у ребенка. Если кто-нибудь из них остро реагирует на пауков, то вполне вероятно, что и ребенок будет именно так на них реагировать.

Симптоматика фобии

Боязнь пауков сопровождается определенными психологическими и физическими признаками. Человек подсознательно избегает мест, где теоретически могут обитать членистоногие (подвалы, чердаки, затемненные и заброшенные помещения).

Среди клинической симптоматикиарахнофобии:

  • бесконтрольный страх, иногда перерастающий в панику;
  • чрезмерная активность, направленная на покидание места встречи с членистоногим, либо заторможенность (ступор);
  • желание уничтожить насекомое, независимо от его размеров и степени опасности;
  • усиленное отделение пота, побледнение кожи, учащение дыхания и биения сердца, тремор конечностей;
  • иногда у тех, кто боится пауков, наблюдается истерика, сопровождающаяся криком.

Арахнофобия — довольно опасный недуг. Развитие психического расстройства приводит к хронической стадии, нервным расстройствам, сильному стрессу, инсультам, инфарктам. При появлении одного или нескольких симптомов заболевания, обращайтесь к психологу или психотерапевту. В незапущенных случаях для избавления от боязни пауков хватает 3–5 сеансов. Результат закрепляется надолго, если все этапы лечения проведены правильно.

Тренинг от арахнофобии

Как называется боязнь пауков, рассмотрено выше. Далее приведено простое, но эффективное занятие по избавлению от страха. Его можно выполнять самостоятельно либо под наблюдением специалиста.

https://www.youtube.com/watch?v=0LXNvBy5LPY

Пошаговое описание:

  1. Лепят пластилиновую фигурку насекомого такой формы, габаритов и окраса, присущих чаще всего возникающему образу в воображении.
  2. Около пяти минут внимательно изучают причину страха, осознавая все негативные эмоции, характерные для момента панической атаки. Желательно максимально ощутить свою боязнь.
  3. После фиксации фобии переносят эмоции на вылепленную фигурку, при этом объект и ощущения должны скооперироваться.
  4. После осознания того, что причиной паники было обычное членистоногое, безжалостно расправляются с пластилиновым чучелом. После этого многие перестают бояться пауков.
, , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector
//удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи start function wph_remove_thumbnail_single($html, $post_id, $post_image_id) { if ( !is_single() ) { return $html; } else { return ''; } } add_filter('post_thumbnail_html', 'wph_remove_thumbnail_single', 10, 3); //удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи end