Дио лечение
Назад

От чего повышается потливость

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 18 мин
0
1

Повышенная потливость: опасные признаки

Специальные железы выделяют пот, в котором содержатся соли минерального происхождения, аммиак, мочевина, токсические вещества, продукты обмена.

Повышенное потоотделение может возникать по следующим причинам:

  • Нарушение работы эндокринной системы (половое созревание, климактерический период, гипертиреоз, токсический зоб, сахарный диабет, ожирение);
  • Расстройства нервно-психического и психосоматического характера (заболевания связанные с нарушением сосудов и нервов);
  • Инфекционные болезни с ярко выраженным процессом воспаления (септическое состояние, туберкулез);
  • Сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, аритмия, низкое или повышенное артериальное давление);
  • Онкологические патологии (образование опухоли в головном мозгу);
  • Нарушение работы мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, калькулезный пиелонефрит);
  • Врожденные патологии потовых желез;
  • Острое, хроническое отравление алкоголем или же другими токсическими веществами.

Повышенное потоотделение может возникать на фоне психоэмоционального расстройства, так как у человека наблюдается чрезмерная выработка адреналина, способствующая работе жизненно важных систем в усиленном режиме.

Основной функцией потоотделения является терморегуляция и создание нормальных условий для жизнедеятельности всего организма. Температура тела человека меняется под воздействием различных факторов окружающей среды.

Контроль выработки потовых желез осуществляется гипоталамусом головного мозга, так как специальные рецепторы доносят информацию о каких-либо изменениях в организме. При поступлении сигнала начинается повышенная выработка потоотделения для обеспечения терморегуляции.

При этом причины для подачи соответствующего импульса в головной мозг могут иметь физиологический или же патологический характер вследствие выявления серьезных нарушений  организме.

Симптомами повышенного потоотделения считают чрезмерную выработку пота в локализированных участках тела (подмышки, ступни, ладони, лицо, пах, лоб). Кожа в этих местах влажная, холодная, а кости и ступни могут приобретать синеватый оттенок из-за нарушения периферического кровообращения.

Параллельно с повышенным потоотделением могут развиваться бактериальные и грибковые заболевания на коже. Пот не имеет специфического выраженного запаха, но при его выделении образуются благоприятная среда для развития различных бактерий, которые являются причиной неприятного зловония.

В некоторых случаях запах пота обусловлен выделением различных токсических веществ (составляющие сигарет, алкоголя, сильнодействующих химических соединений, продукты усваивания лука, чеснока).

Цвет пота также может иметь различную окраску. Данное состояние может возникать из-за чрезмерного употребления определенных лекарств или же накопления химических веществ в организме.

Такие явления часто наблюдаются у людей, которые работают на вредных производствах с использованием различных химических соединений. Если же появляются нехарактерные признаки повышенного потоотделения без весомых причин, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований.

Важная функция потоотделения - это предохранение организма от перегревания. Работа потовых желез регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Они находятся по всей поверхности тела. У каждого человека интенсивность выделения жидкости потовыми железами индивидуальная, поэтому и норма будет у всех разной. О сильном потоотделении речь идет, когда пациент чувствует дискомфорт, и такое состояние вызывает у него стресс.

При значительном снижении качества жизни, каждый страдающий от гипергидроза задумывается, что делать, если потеешь при любых обстоятельствах. Важно знать, что существует несколько требующих внимания состояний, о которых сигнализирует чрезмерное потоотделение. К ним относятся:

  1. Патологии щитовидной железы. Если этот орган вырабатывает слишком большое количество гормонов, у пациента развивается гипергидроз. Причиной сильной потливости считаются такие заболевания как базедова болезнь, узловой токсический зоб и подострый тиреоидит. Усиление потоотделения может быть спровоцировано неправильным функционированием щитовидной железы из-за новообразований гипофиза. При этом могут появиться очень неприятные симптомы в виде дрожания верхних конечностей, большой потери массы тела при хорошем аппетите, нарушений сердечного ритма. Если все это проявляется на фоне раздражительности и тревожности, следует обязательно проконсультироваться с эндокринологом.
  2. Проблемы с сосудами и сердцем. Для такого рода заболеваний типично повышенное потоотделение. Пациенты с транзиторной ишемической атакой, стенокардией, атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом, гипертонией и тромбозом сосудов чаще всего страдают от чрезмерной потливости. У людей, болеющих перикардитом или миокардитом, постоянно происходят сбои в процессе потоотделения.
  3. Изменение уровня женских половых гормонов. Сильно потеет тело во время климактерического синдрома, и это одна из причин гипергидроза у женщин. Проявляется это в виде приливов жара к верхней части груди, лицу и шее. Часто климакс сопровождается усиленным сердцебиением и потливостью. Такие проявления происходят как днем, так и ночью. При большом количестве приступов следует обратиться к гинекологу. Поводом для беспокойства могут стать такие симптомы как головная боль, скачки давления, болезненные ощущения в грудной клетке, сухость слизистых оболочек, онемение рук, недержание мочи. Это повод пройти полное обследование, чтобы определить причины резкого пота и других неприятных симптомов. Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Изменение уровня женских половых гормонов свойственно и третьему триместру беременности. Это связано с ускорением обмена веществ, накоплением лишней жидкости в организме и набором лишних килограммов. Соответственно увеличивается количество выделяемого пота. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление серо-белых следов на одежде. Требуется консультация у лечащего врача, так как это может быть связано с нарушением работы почек.
  4. Сильные эмоции. Люди часто потеют в стрессовой ситуации, и причина заключается в ускорении метаболизма. Это организм мобилизуется. При эмоциональном перенапряжении большая доза гормонов норадреналина и адреналина выбрасывается в кровь. Результат такого процесса - повышенное потоотделение. Чаще всего в таком случае потеют ладони, ступни, подмышки и лицо. Одной из причин избыточной потливости является сильная боль. Моментально все тело покрывается холодным потом. В любом случае нужна консультация специалиста, так как чрезмерное потоотделение может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и сильно ухудшить качество жизни пациента.
  5. Колебания уровня глюкозы в крови. Одной из причин сильного потоотделения часто становится сахарный диабет. В данном случае речь идет о нарушении терморегуляции. Какого бы типа диабет не был, он способствует уничтожению нервных окончаний. Это приводит к невозможности нормальной передачи сигналов к потовым железам. Типичным для диабетиков считается гипергидроз верхней половины тела. Чаще всего резкое выделение пота происходит в ночное время. Это свидетельствует о том, что в крови недостаточно глюкозы. Такое состояние называется гипогликемия. Нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств приводит к такому состоянию. У вполне здоровых людей также может возникнуть недостаток глюкозы. Это может произойти после физической активности или долгой тяжелой работы. Для гипогликемии свойственно появление холодного липкого пота в области затылка или шеи. Во время приступа у пациента появляются типичные для такого состояния симптомы. Это дрожь, головокружение, затуманивание зрения и тошнота. Такую проблему можно решить при помощи одного банана или конфеты. Если съесть что-нибудь сладкое, неприятные симптомы быстро пройдут.

Очень сильная потливость всего тела требует полного обследования для установления истинной причины такого состояния. Не стоит пытаться решить проблему только при помощи дезодорантов или антиперспирантов.

Для решения вопроса о потливости следует проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, как избавиться от сильной потливости всего тела, и какая клиническая картина типична для такого состояния.

Обычные симптомы чрезмерной потливости следующие:

  • резкий запах;
  • неприятные ощущения в проблемных зонах;
  • сильный пот с окрашивающимися свойствами.

Диагноз будет поставлен на основании жалоб и данных врачебного осмотра.

Чаще всего обильный пот не считается опасной проблемой. При отсутствии других неприятных проявлений можно просто бороться с чрезмерным потоотделением при помощи антиперспирантов и народных средств. Но если потоотделение сильное, а причины заключаются в серьезной патологии, то проблему со здоровьем следует решать в медицинском учреждении.

Существует несколько опасных признаков того, что сильное выделение пота свидетельствует об угрозе для здоровья человека:

  1. Стремительное похудение. Быстрая потеря веса на фоне интенсивного потения очень плохой признак. Следует провериться на туберкулез, наличие раковых клеток в организме, мононуклеоз или гипертиреоз.
  2. Анемия. Молниеносная усталость, постоянная слабость и бледность кожных покровов на фоне интенсивного потоотделения должны насторожить человека. У пациента снижается работоспособность, уменьшается концентрация внимания, появляется одышка, нарастает раздражительность. Анемия и потливость могут доставить много неприятностей. Такое состояние требует специальной терапии.
  3. Сыпь. Высыпания на коже и зуд появляются в том случае, если тело постоянно мокрое от пота. Такие симптомы обычно появляются у пациентов, которые постоянно потеют. Им рекомендуется применять антиперспиранты и почаще переодеваться в сухую и чистую одежду. Только в таком случае пройдет раздражение кожных покровов. Не лишним будет проконсультироваться у дерматолога, так как некоторые кожные заболевания имеют схожие симптомы, например, крапивница. Наличие сыпи также может быть показателем грибковой инфекции. Перегревание тела часто приводит к высыпаниям на коже. Особенно часто такое случается при потении в горячей или влажной среде. В таком случае речь идет о потнице.
  4. Ночная потливость. Если процесс потоотделения усиливается во время сна, но при этом в комнате не жарко или душно, то есть повод задуматься о состоянии своего здоровья. Когда потеет все тело ночью, то причины могут заключаться в серьезных заболеваниях. Следует обследоваться на туберкулез. Это также может быть сигналом того, что надо провериться на наличие лимфомы у пациента. Если человек болеет гриппом, то ночная повышенная потливость считается типичным признаком такого заболевания. У женщин часто процесс потоотделения усиливается ночью при гормональных изменениях во время менопаузы. Прием некоторых медикаментозных препаратов может спровоцировать излишнюю активность потовых желез во время сна.
  5. Головокружение. Если у пациента отмечается слабость и головокружение на фоне чрезмерной потливости, рекомендуется проверить уровень сахара в крови. Обычно он падает, что и становится причиной потения. При этом у пациента часто понижается артериальное давление. Необходимо обратиться к врачу для назначения специальной терапии. Нельзя заниматься самолечением, только врач знает, как избавиться от повышенного потоотделения с такими симптомами.
  6. Панические атаки. Во время стресса большинство людей усиленно потеет. Но беспричинные симптомы паники или тревожности могут быть показателем психологических нарушений. В таком случае надо научиться справляться с чувством тревоги и беспокойства. Не всегда получается самому решить такую проблему, поэтому правильным будет обратиться за профессиональной помощью.
  7. Внезапное усиление потоотделения. Если пациент неожиданно весь покрывается липким потом, это свидетельствует о резком выбросе адреналина в кровь. Причин избыточного потоотделения может быть несколько. На состояние человека могут повлиять стрессы и эмоциональные переживания. Таким образом, организм пытается охладиться. Но не помешает посетить кардиолога, так как неожиданное повышение потливости может быть также первым признаком инфаркта или нарушения работы сердечной мышцы. Пряная пища, жара или сильная физическая активность также могут спровоцировать внезапное чрезмерное потоотделение.
  8. Проявление потливости на одной стороне тела. Такое состояние - это повод обследоваться в больнице. Причинами неравномерной потливости являются опасные заболевания, представляющие угрозу для жизни человека. Это может быть опухоль мозга, рак легких, инсульт или абсцесс. Кроме того, появление потливости на одной стороне тела может указывать на очень редкие заболевания нервной системы - синдром Горнера и синдром Арлекина.
  9. Высокая температура. Повышенная потливость на фоне жара и лихорадки, но без других признаков простудных заболеваний, может быть показателем наличия бактериальной или вирусной инфекции. Обычно возникают подозрения, что у пациента малярия или туберкулез. Следует обратиться к инфекционисту, чтобы определиться, как лечиться, и что пить, если сильно потеешь.
  10. Покраснение лица. При сильном изменении цвета лица и грудной клетки на фоне усиливающегося процесса потоотделения врач может заподозрить карциноидный синдром. Это очень редкий вид опухоли, при которой в кровоток выделяются вредные вещества. Рекомендуется при таком симптоме сдать анализы крови для исключения подобной патологии. Если же диагноз подтвердится, то следует как можно быстрее начать медикаментозную терапию.
  11. Сильная жажда. Когда человек постоянно хочет пить, и при этом у него усиливается мочеиспускание и потоотделение, то не стоит откладывать свой визит к эндокринологу. Такие симптомы свидетельствуют о сахарном диабете. Это также может быть сигналом сильного эмоционального перенапряжения.
  12. Бессонница. Когда по ночам трудно уснуть, и пот покрывает все тело, проблема может заключаться в гипертиреозе. Рекомендуется обследовать щитовидную железу.
  13. Усталость. Постоянный упадок сил на фоне сильной потливости указывает на наличие инфекции в организме. Также необходимо взять под контроль показатели артериального давления. При его понижении потовые железы начинают усиленно выделять жидкость.
Предлагаем ознакомиться  Почему у ребенка температура без симптомов?

Общая информация

Если человек посреди дня покрывается потом или просыпается посреди ночи в холодной испарине, следует задуматься о возможной причине постоянного пота. Если такое случается эпизодически, беспокоиться не о чем. Вполне возможно, это случилось днем из-за неприятностей на работе или из-за сильной духоты ночью в спальне. Но при постоянном сильном потовыделении в помещении с комфортными условиями надо искать возможные проблемы со здоровьем.

Выделение потовой жидкости железами вполне естественный процесс, помогающий организму избежать перегревания. Быстрое испарение пота способствует снижению температуры тела. Здоровый человек начинает усиленно потеть при окружающей температуре выше 20 градусов тепла. Это считается нормой. Также вполне естественно, если это происходит после зарядки или спортивной тренировки. Резкая боль, приступ паники или чувство страха вызовут стимулирование нервных рецепторов, что станет причиной того, что потеет тело.

Все это приведет к физическому и психологическому дискомфорту. У пациента нет шансов для полноценной жизни. Чрезмерная потливость мешает его семейной идиллии и профессиональной карьере. Нельзя мириться с таким положением вещей. Существуют должности, на которые просто не возьмут человека по причине потливости сильной и, соответственно, всех вытекающих из этого последствий.

Консультация у врача и обследование помогут определиться с тем, как избавиться от излишней потливости. Гипергидроз давно признан болезнью в некоторых странах, и медицинская страховка покрывает расходы на его лечение.

Для того чтобы избавиться от дискомфорта из-за сильного потоотделения, следует прислушаться к советам профессионалов. Но при этом не следует забывать о том, что надо установить причины, по которым постоянно потеет пациент. Отсутствие лечения приведет к ухудшению состояния здоровья.

От чего повышается потливость

Рекомендуется воспользоваться несколькими важными советами, чтобы быстро уменьшить активность потовых желез:

  1. Использование антисептиков. Нельзя пренебрегать такими средствами. После водных процедур надо обрабатывать кожу проблемных зон специальными препаратами.
  2. Наладить свой быт. В квартире должна быть комфортная температура. Надо держать под контролем влажность воздуха. Важно, постоянно проветривать помещение, чтобы не допустить парникового эффекта.
  3. Ежедневное соблюдение правил личной гигиены. Душ необходимо принимать и утром, и вечером. Регулярно рекомендуется менять нижнее белье, полотенца и постельные принадлежности.
  4. Натуральные ткани и материалы. Одежда и обувь не должны быть из синтетики. Предпочтение следует отдавать коже, хлопку и льну.
  5. Косметические средства. Подбор кремов и лосьонов должен быть тщательным. Рекомендуется избегать жирных средств, которые закупоривают поры и провоцируют активизацию потовых желез.

Выполнение таких советов даст возможность избавиться от дискомфорта, улучшить состояние человека и нормализовать процесс потоотделения. Если не получается решить проблему, то необходимо посетить терапевта, чтобы определиться, почему сильное потоотделение по всему телу.

Повышенная потливость чаще всего нуждается в лечении. Но данный процесс может растянутся на длительный период. Чтобы чувствовать себя комфортно, рекомендуем соблюдать наши советы, которые помогут локально избавится от пота.

Полезные советы:

  1. Применение антиперсперантов в проблемных зонах: на ладонях, в подмышках и на стопах. Наносить только на чистую и сухую кожу, иначе будет только хуже – невыносимый запах и никакого действия.
  2. Носить свободную одежду из натуральных тканей, например хлопок и лён, и полностью избавиться от синтетики. Избегать наряды облегающего покроя.
  3. Из рациона убрать острую пищу, кофе, сладкие напитки.
  4. Принимать регулярно душ, особенно в жаркий период. Следить за гигиеной всего организма, желательно в вечернее время (чтобы кожа днём не раздражалась).
  5. Сбривать волосы под подмышками для устранения размножения бактерий.
  6. Если ноги потеют чаще обычного, рекомендуем иметь при себе сменную пару носков.
  7. Настроиться на душевное равновесие.
  8. В жаркое время полезно плавание, так как из организма хлоркой выводится жидкость, тем самым подсушивая кожу.
Мокрые подмышки
Мокрые подмышки

Разновидности повышенного потоотделения

Классификация гипергидроза осуществляется в зависимости от общего течения болезни и выраженности характерных симптомов:

  1. Легкая форма гипергидроза, при которой потливость незаметна для окружающих, но при этом подмышки постоянно мокрые, что может привести к резкому снижению температуры тела;
  2. При средней форме отмечается чрезмерная выработка пота (мокрые пятна на одежде достигают диаметра до 30 см). Человек вынужден менять одежду в течение дня несколько раз;
  3. Тяжелая форма характеризуется генерализацией процесса (пот ручьями стекает по всему телу).

Диагностика

Повышенная потливость свидетельствует о нарушениях в организме, о наличие болезней или о влиянии внешних факторов. В любом случае, обязательно обратитесь к терапевту, который назначит Вам анализы либо по состоянию здоровья отправит Вас к неврологу и эндокринологу.

Назначаются анализы:

  • крови и мочи
  • на гормоны щитовидки
  • на плазму и уровень сахара в крови
  • на ВИЧ и сифилис.

В индивидуальном порядке врачами назначаются дополнительные исследования.

Диагностика повышенной потливости основывается на посещении врача, сдаче необходимых анализов и проведении специального тестирования (проба Минора). Методика заключается в окрашивании проблемного участка кожи йодом и крахмалом. При появлении синих пятен исследование показывает излишнее количество пота.

Также проводится исследование при помощи специального бумажного листа с весом, который прикладывают к месту локализации пота, а затем взвешивают. Полученные данные позволяют определить, выделяется ли пот в избытке.

Для того чтобы установить причину повышенного потоотделения врачи назначают комплекс исследований. Может понадобиться дополнительная консультация других специалистов более узкого профиля. Гипергидроз без причин требует тщательного обследования и назначения соответствующей схемы терапии.

Физиологическая сущность потоотделения

Потоотделение является рефлекторным процессом с центром терморегуляции в гипоталамусе. Потовая жидкость состоит из:

  • воды (98%);
  • солей щелочных металлов;
  • мочевины;
  • жира;
  • креатинина;
  • холестерина;
  • мочевой кислоты;
  • серина;
  • ароматических оксикислот;
  • парных эфиро серных кислот.

Пот появляется постоянно, и это нормально. При повышении температуры окружающей среды или физической нагрузке процесс потоотделения усиливается. Средняя норма выделения пота составляет примерно 700 мл пота. Вес тела человека влияет на количество выделяемой потовой жидкости. У полного пациента показатель будет выше нормы. Тучные люди всегда страдают от повышенной потливости из-за лишних килограммов.

У человека есть два типа потовых желез. Они отличаются своими функциями и составом выделяемого пота:

  1. Эккриновые железы. Они занимают ¾ всех кожных покровов человека. Этот тип желез участвует в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, светлого цвета и очень жидкая. Их функционирование начинается сразу после рождения.
  2. Апокриновые железы. Они локализуются в лобной области, в промежности и гениталиях, в подмышечной зоне. Такие железы вырабатывают густую и достаточно липкую потовую жидкость, имеющую очень резкий отвратительный запах. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не задействованы в процессе терморегуляции.

Потовые железы располагаются в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их находится в зоне подмышек, ступней и ладоней. Если человек чувствует дискомфорт от повышенной потливости, следует посоветоваться со специалистом, как избавиться от сильной потливости.

Методы устранения повышенного потоотделения в области подмышек

При повышенном потоотделении ног необходимо обратить внимание на нижеприведенные рекомендации по устранению возникшей проблемы:

  • Ношение обуви по сезону предпочтительно из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать;
  • Использование стелек для обуви из натуральной кожи, так как искусственный материал будет способствовать повышенной выработке пота;
  • Обеспечение должного ухода за обувью и стельками (регулярное мытье, проветривание и сушка);
  • Возможное использование одноразовых стелек, которые хорошо поглощают влагу и неприятный запах;
  • Наличие сменной пары обуви пока другая находится на просушке;
  • Использование носков из натуральных материалов (лен, хлопок);
  • Хождение босиком по дому, так как в данном случае обеспечивается нормальное проветривание кожи ног;
  • Из обуви необходимо достать стельки, хорошо просушить их, а внутрь ботинок поместить мешочек травы, цедру лимона или соду для устранения неприятного запаха;
  • Промокшую обувь нужно хорошо просушить на солнце или же наполнить бумагой, которая потянет на себя влагу. В качестве альтернативы можно использовать наполнитель для кошачьего туалета;
  • Применение специальных антиперспирантов для обуви устраняющих неприятный запах и обладающих антибактериальным эффектом.

Для устранения повышенной потливости ног важно соблюдать личную гигиену:

  • Ежедневное мытье конечностей с мылом, вытирание насухо или использование фена для просушки;
  • Исключение постоянного и сильного намокания ног;
  • При принятии ванны необходимо использование специальной пемзы, которая удаляет омертвевшие клетки с пяток, и устраняет различные бактерии;
  • Нанесение антиперспирантов. Косметическая промышленность предоставляет широкий выбор, поэтому можно легко подобрать хорошее средство по уходу за кожей ног;
  • Использование специального бактерицидного или хозяйственного мыла, которое хорошо подсушивает кожу и предотвращает развитие различных бактерий;
  • Применение народных средств в виде ванночек для ног, приема различных отваров и настоек.
Предлагаем ознакомиться  Гимнастика Кегеля при недержании мочи: как укрепить мышцы мочевого пузыря

Отличным средством профилактики при повышенной потливости ног является устранение излишней влаги при хорошей просушке и использовании различных средств (присыпки, антиперспиранты).

В качестве эффективных средств используют натуральные квасцы, измельченную кору дуба, тальк, крахмал, заварку чая, борная кислота, соль. Для получения необходимого эффекта подготовленное средство всыпают в носки и одевают их на ночь.

Излишнее потоотделение на теле вызывает появление кисловатого запаха, зуда, раздражения, которое сопровождается развитием воспалительного процесса на коже.

Рекомендации по предотвращению гипергидроза:

  • Соблюдение правил личной гигиены (принятие холодного душа, вытирание кожи насухо);
  • Регулярное удаление волос подмышками;
  • Исключение ношения одежды из синтетических материалов;
  • Использование специальных антиперспирантов, гелей, мазей, которые способствуют сужению потовых протоков (Кристалл, Драй Максим);
  • Запрет чрезмерного употребления острой, перченной, жареной пищи. В рационе должны преобладать овощи, фрукты с содержанием витамина С;
  • Поход в сауну, так как при сильной зашлакованности повышенная температура увеличивает терморегуляцию и способствует очищению организма.

Чаще всего причиной повышенного потоотделения рук является возникновение стрессовых ситуаций.

Для нормализации выработки пота необходимо выполнить несложные правила:

  • Мытье рук контрастной водой (чередование теплой с холодной);
  • Применение специальных ванночек с различными отварами из трав;
  • Протирание рук и ладоней специальными средствами (кремы, мази, антиперспиранты, салфетки). Хороший эффект дает использование жидкого талька или же введение под кожу кислородного коктейля;
  • Применение проверенных аптечных препаратов (Формагель, Формидрон). Лекарство наносят на ватный диск и хорошо протирают все участки рук. Дозировка и продолжительность лечения согласно инструкции по применению или же назначению лечащего врача.

Повышенное потоотделение головы возникает при наличии расширенных пор.

От чего повышается потливость

Рекомендации по устранению дискомфорта:

  • Использование специальных очищающих лосьонов или скрабов;
  • Применение масок для сужения пор;
  • Протирание кожи головы или лица отваром ромашки, коры дуба, заварки чая и молока.

При чрезмерном выделении пота в области подмышек данное состояние может быть обусловлено развитием естественных физиологических процессов (повышение температуры, сильное эмоциональное состояние, усиленные занятия спортом).

Для предотвращения развития симптомов повышенного гипергидроза, необходимо выполнять следующие рекомендации врачей:

  • Регулярное соблюдение правил личной гигиены;
  • Использование специальных антиперспирантов, натуральных квасцов и других средств;
  • Прохождение необходимого исследования на предмет выявления патологических заболеваний;
  • Обеспечение правильного питания (исключение пряной, соленой пищи, алкоголя);
  • Ношение одежды из натуральных материалов.

При повышенном потоотделении в области подмышек используют следующие методики оперативного вмешательства:

  • Липосакция (удаление подкожной клетчатки при использовании маленькой трубки введенной через точечный прокол). В результате иссечения нервных волокон блокируется работа потовых желез, а такая операция рекомендована для людей с избыточным весом;
  • Липосакция при помощи ультразвука применяется в пластической хирургии и является менее травматичной операцией в сравнении с классической лапаротомией;
  • Кюретаж (выскабливание жира из потовых протоков). В результате, оказывается воздействие на нервные волокна и блокируется работа потовых желез. Операция проводится при использовании видеокамеры, что предотвращает появление гематом и скоплений жидкости в послеоперационном периоде;
  • Назначение фитотерапии осуществляется в качестве вспомогательной терапии, которая является дополнением к медикаментозному лечению.

Виды гипергидроза

Для того чтобы принять решение, что делать, если сильно потеешь, и справиться с чрезмерным потоотделением, следует прежде всего установить вид гипергидроза.

Существует два типа повышенной потливости:

  1. Первичный. Причина такого вида гипергидроза неизвестна, это врожденная особенность человека. Сбои в функционировании потовых желез начинаются в раннем возрасте. Это не считается заболеванием. Локализация интенсивного выделения пота - подмышки, ступни, ладони и лицо. Такой тип часто называют идиопатическим гипергидрозом. Согласно статистике не более 5% людей имеют такую патологию.
  2. Вторичный. Если потовыделение сильное, а причинами являются гормональные нарушения, прием медикаментозных препаратов, различные заболевания, то речь идет о вторичном типе гипергидроза. Употребление алкоголя также нарушает работу потовых желез, приводя к обильному выделению пота. Самыми распространенными патологиями, влияющими на процесс потоотделения, считаются ожирение, подагра, раковые опухоли, гипертиреоз, ревматоидный артрит, сахарный диабет. Во время менопаузы женщины также будут обливаться липким потом. В таких случаях физическая нагрузка или перегревание организма не влияют на общую потливость всего тела.

Ни один тип гипергидроза не представляет угрозы для здоровья пациента. Но такое состояние создает массу неудобств в обычной жизни. Снижение качества жизни требует обязательного лечения и корректировки, поэтому не стоит откладывать свой визит к терапевту или узкому специалисту. Врач проконсультирует, как избавиться от чрезмерной потливости, чтобы дело не дошло до психологического срыва.

Гипергидроз подразделяют на локальный (местный, ограниченный), то есть когда:

  • потеет только лицо, голова
  • потеют конечности — ладони, ступни ног, самая распространенная локализация, кончено подмышки
  • потеют ладони, ступни, лоб, подмышки, как по отдельности, так и одновременно

и генерализованный — когда потеет все тело, одновременно и обильно, как правило, это происходит при лихорадочных состояниях, инфекционных и прочих заболеваниях. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу.Также существует классификация на первичный и вторичный:

  • Первичный — бывает в период полового созревания, в юношеском возрасте у 1% населения.
  • Вторичный —  является следствием целого ряда различных соматических, эндокринных, неврологических заболеваний.

Пот не имеет запаха, однако, у каждого человека при потоотделении ощущается запах различной интенсивности. Почему пот приобретает запах? Неприятный запах поту придают токсические вещества, от которых освобождается организм с помощью потовых желез, а также бактерии, попадающие снаружи и разлагающие белковые составляющие пота.

Диагностические мероприятия

Если есть проблемы с обильным потоотделением по всему телу или на отдельной части, то старайтесь выбирать вещи из натуральных материалов, это правило касается и обуви.

Чаще бывайте на улице, следите за режимом дня, вовремя питайтесь, чтобы не переедать. Постарайтесь отказаться от искусственных и натуральных возбуждающих напитков, алкоголя.

Если никакие мероприятия не помогают, то обязательно отправляйтесь к доктору на консультацию, возможно проблема намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Нельзя начинать лечение, не выяснив, от чего появляется сильное потоотделение. Для этого следует провести ряд лабораторных исследований.

Диагностика обычно включает следующие мероприятия:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ;
  • флюорографию;
  • анализ мочи;
  • тест натощак на сахар;
  • проведение реакции Вассермана;
  • тест на гормоны.

Обследование поможет выявить патологию, и причины сильного пота. По результатам анализов врач определится с методом лечения.

Степени потливости

Гипергидроз бывает трех степеней. Они диагностируются в зависимости от обильности выделения потовой жидкости:

  1. Легкая степень. Процесс потоотделения незначительный, и пациент часто даже не испытывает сильного дискомфорта.
  2. Средняя степень. У пациента начинаются проблемы из-за увеличения объема выделяемой жидкости потовыми железами. В проблемных зонах одежда становится влажной и покрывается грязными разводами. Человек испытывает как физический, так и моральный дискомфорт.
  3. Тяжелая степень. Пациент сильно страдает от сильного потоотделения по всему телу. Состояние здоровья человека ухудшается. Нельзя, не обращать внимания на такие симптомы. Причиной гипергидроза могут быть инфекции или одно из опасных заболеваний. Для установления истиной причины необходимо обратиться к специалисту. При тяжелой степени потливости рекомендуется пройти полное обследование.

С годами ситуация может только ухудшиться, поэтому следует уделить внимание профилактическим мерам.

Повышенное потоотделение ночью

Если во время сна при нормальной температуре в комнате, соответствующем постельном белье и одеяле, человек потеет, просыпается влажным, потеет голова или спина, грудь, следует обязательно определить причины повышенного потоотделения.

При повышенной потливости ночью, причинами могут быть следующие заболевания: ОРВИ, грипп, пневмония, вегето-сосудистая дистония, туберкулез, злокачественные опухоли, лимфомы, болезнь Ходжкина, лейкемия, заболевания щитовидной железы, иммунные нарушения, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеомиелит, системные грибковые инфекции, абсцессы, гепатиты, СПИД и пр.

От чего повышается потливость

Ночная потливость может наблюдаться у взрослых и детей из-за нарушения работы вегетативной системы, бессонницы, сильного переутомления.

Лечение основывается на использовании таких методик:

  • Прием седативных препаратов (пустырник, валериана, цикорий);
  • Проветривание помещения перед сном;
  • Исключение других раздражающих факторов.

Если же при использовании вышеуказанных методов негативная симптоматика не прошла, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований для постановки точного диагноза.

Народная медицина

Устранение повышенного потоотделение физиотерапевтическими процедурами не всем по карману и не каждый захочет применять подобные методы на себе. Поэтому можно воспользоваться часто используемыми домашними средствами. По эффективности они могут не достигать результатов, например, как от лазера или ионофореза, но решить на время проблему с мокрыми подмышками, руками или неприятно пахнущими ногами смогут.

Народные методы лечения:

  • Делайте ванночки с травами. Самыми популярными для борьбы с гипергидрозом являются: шалфей, дубовая кора, хвоя и мята. Залейте пару ложек травы кипятком и настаивайте. Пропорция не так важна, так как это применяется не во внутрь. Понемногу обливайте тело.
  • Протирайте водным раствором уксуса или соды проблемные участки. Пропорция: ложка соды или уксуса на пол-литра воды.
  • Растирайте руками пару капель сока лимона.
  • Мойте тело детским мылом. Оно сушит кожу, таким образом на время предотвращает от пота.

Повышенное потоотделение нужно лечить, если оно является последствием заболеваний. Также важно его устранять, чтобы чувствовать себя комфортно, а не закомплексованно при общении с людьми.

Лечение повышенного потоотделения заключается в использовании консервативных и хирургических методик терапии. В качестве вспомогательного способа реабилитации назначают проверенные народные средства.

Хирургические методы лечения представлены в списке ниже:

  • Введение ботокса, так как данное вещество блокирует работу потовых желез и предотвращает чрезмерную выработку пота;
  • Использование лазерного излучения;
  • Проведение эндоскопической симпатэктомии.

Ботокс

Уколы ботокса хорошо устраняют потливость в области подмышек, рук и стоп. После проведения процедуры полученный эффект длится на протяжении 6 месяцев. Через 2–3 дня повышенное потоотделение купируется, а обработанный участок тела перестает болеть.

Лазерное излучение

Лазер уничтожает клетки потовых протоков безвозвратно. Процедуру осуществляют в клинике в течение 40–60 минут. После такого лечения повышенное потоотделение больше не беспокоит пациента. При этом перегрев и инфицирование исключается за счет, так как стерилизуется обрабатываемая поверхность кожи.

Косметическая операция, которую осуществляют при маленьком надрезе, навсегда избавляет от повышенного потоотделения. Вмешательство подразделяют на местное (блокировка потовых желез в месте повышенной локализации пота) и дистанционное (манипуляция проводится на небольшом расстоянии от проблемного участка).

  1. Эндоскопическая симпатэктомия. Данная операция чаще всего проводится при повышенном гипергидрозе. Сначала осуществляют прокол и вводят трубочку, снабженную видеокамерой с получением изображения на экран. В дальнейшем проводят накладывание клипсы и пресечение симпатического ствола. Такие манипуляции проводят только на ладонях, так как другие участки тела требуют использования других эффективных методик.
  2. Открытая (обычная) симпатэктомия. Хирург вскрывает грудную клетку и рассекает волокна, симпатический ствол. Такая операция имеет немалое количество недостатков (длительное пребывание в больнице, наличие рубца, шрама в месте разреза), поэтому проводится только при наличии явных показаний.
  3. Чрескожная симпатэктомия осуществляется при введении специальных игл в симпатический ствол. Нервные узлы потовых желез разрушаются под воздействием тока или специальных препаратов. В ходе операции могут быть допущены ошибки из-за отсутствия зрительного контроля проводимой операции.
Предлагаем ознакомиться  Почему повышается давление и как его сбить

Народные средства при повышенной потливости эффективны в сочетании с основной медициной и обязательным согласованием выбранной методики с лечащим врачом:

  • Приготовление ванночки из буквицы лекарственной. 1 ст. ложку сухой травы заливают 250 мл, а готовое средство используют по назначению для лечения гипергидроза рук. Процедуру осуществляют пред сном;
  • Ванночка из коры ивы назначается при повышенной потливости ладоней. Порошок разбавляют в 250 мл холодной воды и настаивают в течение 8 часов. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 минут;
  • Отвара иссопа рекомендован для лечения общего гипергидроза. 1 ст. Ложку травы заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Готовое средство принимают 3 раза в день по 125 мл;
  • Настойка шалфея. 1 ст. Ложку заливают 500 мл кипятка и настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают 3 раза в день перед едой;
  • Сочетание лаванды и лимонной воды в равно соотношении для протирания проблемных участков кожи;
  • Настойка из листьев подсолнечника при смешивании с водой в соотношении 1:4. Готовое средство принимают ежедневно по 30 капель 3 раза в день перед едой;
  • Кора калины, как эффективное средство от потливости ладоней и ног. 1 ст. Ложку растения заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый раствор используют для протирания проблемных участков кожи.

Отсутствие нормального потоотделения может возникать по таким причинам:

  • Наличие какого-либо заболевания;
  • Ангидроз тропического типа;
  • Отклонения генетического характера;
  • Неправильный образ жизни;
  • Попадание в организм токсических препаратов;
  • Работа на вредном производстве;
  • Сильное эмоциональное перенапряжение.

Если сильно потеешь, могут помочь народные средства. Они эффективны в случае легкой или средней степени обильного потоотделения. Народные рецепты безопасные и дешевые. Существует огромное количество вариантов лечения растительными средствами в домашних условиях.

Терапию такой патологии рекомендуется проводить при помощи следующих рецептов:

  1. Хвойная мазь. На три столовых ложки измельченных сосновых иголок следует взять пять столовых ложек натурального меда. Первым делом надо растопить мед на водяной бане. Затем добавить хвою и проварить на медленном огне около 10 минут. Смесь должна настояться в течение недели. Нельзя ее оставлять в теплом месте или под прямыми солнечными лучами. Хвойной мазью рекомендуется смазывать проблемные зоны вечером после душа. Через четверть часа необходимо смыть липкую массу. Процедуру следует повторять ежедневно в течение двух недель.
  2. Плоды бузины. Средство эффективно при постоянной потливости ног. Рекомендуется делать ножные ванны с отваром плодов этого растения. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном. Ступни не следует обмывать водой, достаточно просто вытереть насухо после манипуляции.
  3. Отвар дубовой коры. Это хороший старый дедовский метод. Его применяют, если интенсивно потеет все тело. Необходимо приготовить отвар и вылить его в ванну. Важно, делать это регулярно. Уже через пару недель пройдет покраснение и раздражение на коже после негативного воздействия пота. Раствор можно готовить сразу на три дня, он хорошо хранится в холодильнике.
  4. Борная кислота. Можно не ломать голову над тем, как избавиться от потливости ног, а купить это недорогое средство в аптеке. Каждое утро следует аккуратно втирать порошок борной кислоты в подошвы ступней, а вечером необходимо хорошо вымыть ноги в теплой воде с мылом.
  5. Спиртовая настойка из листьев грецкого ореха. На стакан спирта надо взять три столовых ложки измельченного растительного сырья. Все поместить в стеклянную банку и настаивать в прохладном месте полторы недели. Через день настойку надо встряхивать. В зимнее время года можно использовать предварительно высушенные листья грецкого ореха. Несколько раз в день рекомендуется протирать зоны повышенной потливости. Продолжительность курса терапии - 2 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц. Такую же настойку можно готовить из хвоща полевого.
  6. Ванны с шалфеем. Траву измельчают, заваривают и настаивают. Принимать ванную следует двадцать-тридцать минут один раз в неделю. Уже через месяц кожа будет мягкая и сухая.
  7. Соленый раствор. В стакане горячей воды надо растворить одну чайную ложку морской соли. Смочить кусок льняной ткани и протирать подмышки, ладони и ступни. Делать такую манипуляцию рекомендуется два-три раза в день. Регулярное протирание кожи соленой водой поможет нормализовать процесс потоотделения.
  8. Дубовая кора с лимоном. Хороший эффект дает протирание подмышек отваром дубовой коры с лимонным соком. После этой процедуры тело приобретает приятный аромат цитруса, а кожа становится нежной и сухой.
  9. Ванночки с молотым кофе. Такая процедура будет полезна для уставших ног, которые сильно потеют. Три столовых ложки кофейных зерен смолоть и залить горячей водой. Опустить ноги в приготовленную ванночку на четверть часа. Рекомендуется делать такую процедуру два-три раза в неделю.
  10. Чай из горца змеиного. Для приготовления напитка потребуются корни растения. Их надо вымыть, почистить и измельчить. На стакан кипятка берут одну чайную ложку растительного сырья. Чаю следует дать настояться, поэтому готовить настой лучше в термосе. Пьют такой напиток небольшими объемами в течение дня. Рекомендуется предварительно процедить целебный напиток.

Народные целители знают, как избавиться от гипергидроза. Но в тяжелых случаях нельзя полагаться только на народную медицину. Такие рецепты эффективны только в качестве дополнительного средства.

Почему отсутствует потоотделение при сильной физической нагрузке

Повышенное потоотделение во время тренировки является нормальной физиологической реакцией организма и свидетельствует о хорошем состоянии организма.

Основные причины:

  • Нормальный обмен веществ;
  • Усиленные нагрузки на организм;
  • Душная температура в помещении;
  • Наличие лишнего веса;
  • Правильная защитная реакция организма;
  • Неправильно подобранная одежда;
  • Сильный стресс, который возник во время тренировки;
  • Индивидуальные особенности организма;
  • Большое количество воды в организме.

При занятиях спортом важно восполнять нехватку влаги в организме, поэтому в перерывах между тренировками необходимо выпивать небольшое количество очищенной воды.

Отсутствие потоотделения при сильной физической нагрузке является отклонением от нормы и  свидетельствует о наличии ангидроза требующего назначения соответствующей терапии. При таком заболевании токсины и шлаки плохо выводятся из организма, что может привести к развитию дополнительных патологий.

Прогрессирование ангидроза может перерасти в хроническую форму. В результате отсутствие нормальной работы терморегуляции вызывает сбои в организме и способствует развитию различных заболеваний в жизненно важных системах организма.

Профилактика

Профилактика возникновения повышенного потоотделения заключается в выполнении несложных рекомендаций:

  • Хорошее проветривание помещения, в котором спит человек;
  • Использование постельного белья из натуральных материалов (лен, хлопок), одеяла по сезону;
  • Исключение плотного ужина перед сном (ограничение потребления острой, соленой и жирной пищи, алкоголя, какао);
  • Соблюдение правил личной гигиены (принятие душа 1–2 раза на протяжении дня);
  • Подбор обуви по размеру, сезону предпочтительно из натуральных материалов (кожа);
  • Исключение сильных стрессов и сильных эмоциональных переживаний (рекомендованы занятия йогой и медитацией);
  • Ведение правильного образа жизни (сбалансированное питание, исключение вредных привычек и возникновения лишнего веса).

Выяснив причины сильного потения всего тела, надо не только пройти курс лечебной терапии, но и придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

  • уделять внимание рациональному питанию;
  • отслеживать свой вес;
  • принимать общеукрепляющие средства - препараты кальция, железа, фосфора, поливитамины;
  • не забывать о личной гигиене;
  • принимать душ два раза в сутки;
  • пользоваться косметическими и гигиеническими средствами без отдушек и красителей;
  • забыть о фастфуде и газированных напитках;
  • не употреблять кофе и спиртные напитки;
  • исключить из меню жирные, сладкие и соленые блюда;
  • не пользоваться синтетическим стиральным порошком;
  • применять антиперспиранты;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • выполнять умеренные физические нагрузки.

От чего повышается потливость

Эти рекомендации помогут улучшить самочувствие и уменьшить объем выделяемого пота. Как полностью избавиться от сильного потоотделения тела, подскажет специалист. Врач предложит подходящий способ снижения повышенной потливости.

Консервативная терапия

Консервативная терапия повышенной потливости заключается в использовании следующих методик:

  • Средства для наружного нанесения (спреи, мази, гели), которые наносятся на очищенные кожные покровы и временно блокируют работу потовых желез;
  • Пероральные препараты для приема внутрь. Данная категория лекарств назначается после точного выяснения причины, вызвавшей повышенное потоотделение. Чаще всего дискомфорт возникает из-за сильного стресса или эмоционального перенапряжения. В данном случае эффективно использование седативных средств.

Отсутствие пота при посещении сауны

С древних времен болезни лечили при посещении бани или сауны, так как выведение токсических веществ из организма обеспечивало быстрое выздоровление человеку и приносило необходимую бодрость в короткий срок.

Расширение пор в бане и использование березовых, липовых, дубовых веников обеспечивает молодость и упругость коже. Такие процедуры необходимо проводить по определенному графику, так как чрезмерное злоупотребление может вызвать нарушение водного баланса в организме.

Если же человек не потеет в сауне, то у него может развиваться ангидроз. При выраженной потливости отдельных участков тела диагностируется гипергидроз.

Дополнительные признаки заболевания при развитии ангидроза:

  • Покраснение и сухость кожного покрова;
  • Полное отсутствие потоотделения;
  • Судороги в мышцах;
  • Головные боли;
  • Учащенное дыхание;
  • Повышенное сердцебиение;
  • Повышение температуры тела;
  • Помутнение сознания.

При таком состоянии необходимо принимать максимальное количество жидкости, протирать тело холодной водой, делать специальные компрессы, а с ухудшением общего состояния обратиться в больницу для дальнейшего исследования.

Отсутствие потливости может возникать при развитии определенного ряда причин, представленных в списке ниже:

  • Дерматологические заболевания (склеродермия, потница, лепра, ихтиоз);
  • Цирроз печени, сахарный диабет, болезнь Аддинсона;
  • Различные патологии нервной системы;
  • Появление авитаминоза;
  • Частое мочеиспускание, расстройство стула (понос или же запор);
  • Лучевая болезнь, холера;
  • Токсикоз во время беременности;
  • Рак легких;
  • Болезнь Паркинсона.

При жаркой погоде здоровый человек сильно потеет, что свидетельствует о хорошей работе системы терморегуляции.  В такие дни необходимо потреблять максимальное количество воды, так как из-за нехватки влаги может развиться тропический ангидроз.

Фото: у человека сильная потливость

Развитие ангидроза также может иметь врожденный характер. Заболевание чаще всего диагностируется у мальчиков и требует тщательного наблюдения на протяжении всей жизни и избегания сильных физических нагрузок, перегревов.

https://www.youtube.com/watch?v=OPx0xeYN5qs

Неправильный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя, курение, переедание негативно влияет на работу многих органов в организме, что может привести к повышенной или пониженной потливости, поэтому важно соблюдение профилактических мер.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector
//удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи start function wph_remove_thumbnail_single($html, $post_id, $post_image_id) { if ( !is_single() ) { return $html; } else { return ''; } } add_filter('post_thumbnail_html', 'wph_remove_thumbnail_single', 10, 3); //удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи end