Дио лечение
Назад

Как лечить розацеа народными средствами

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 21 минута
0
1

Розацеа лица встречается чаще у…

Розацеа на лице это стойкое и зачастую хроническое состояние, при котором кожа на щеках, носу, подбородке и глазах воспаляется и краснеет, образуя маленькие прыщики и заметные кровеносные сосуды.

Диагностируют розацеа после физического осмотра кожи пациента, опроса и изучения истории болезни. При этом необходимо четко дифференцироваться от похожих пробем  — купероза, акне, аллергии и демодекоза.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

В то время, как очень сложно определить точную причину появления розацеа, основным симптомом является  покраснение кожи на лице (особенно на носу и щеках), к которому добавляются путающие при диагностики факторы вроде видимых  расширенных сосудиков и воспалений.

Так, типичными симптомами розацеа будут сочетание любых нескольких факторов из этого списка:

  • покраснение кожи, особенно на щеках и носу
  • воспаленные бугорки на щеках и подбородке, похожие на прыщики
  • маленькие сеточки видимых сосудов на лице
  • тенденция кожи краснеть или часто вспыхивать
  • ощущения жжения или покалывания кожи лица
  • шероховатая текстура поверхности кожи, иногда с эффектом апельсиновой корки
  • около половины людей с розацеа также жалуются на частые покраснения и раздражения кожи век, которые приводят к воспалению внутреннего века

Как я написала выше, это в первую очередь девушки с очень светлой кожей и нордическим характером. Розацеа чаще всего встречается у женщин, у людей со светлой кожей, у людей возраста 30-40 лет и у людей, которые застенчивы по природе, легко вспыхивают и краснеют.

Вот с этим последним, очень большая проблема, я тоже отношусь к застенчивым людям, которые быстро вспыхивают, и если бы кто-то предупредил раньше, возможно бы я не столкнулась с розацеа, а смогла вовремя помочь коже, убрав злополучную игру сосудов в этом звене.

Из 16 миллионов зарегистрированных американцев с розацеа (это только те люди, которым поставили правильный диагноз) есть и знаменитости с этим состоянием кожи, среди которых принц Уильям, получивший генетическую особенность от своей матери, принцессы Дианы.

Как лечить розацеа народными средствами

Из селебрити борется с розацеа Рене Зелвегер и Кемерон Диаз, а также звезда ″Секса в большом городе″ Синтия Никсон,  которая помогает информировать общественность об этой проблеме и записывает социальную рекламу.

Розацеа это хроническое состояния воспаления кожи, а значит и вяло-текущее. Определенной схемы лечения розацеа нет, есть много различных вариантов, где огромную роль играет изменение образа жизни, уход за кожей и лечебные процедуры.

В российской дерматологии есть классическая схема лечения розацеа. Это антибиотики внутрь и наружу (чаще всего метронидазол), ретиноиды (роаккутан), наружная терапия.

Наружная терапия обычно такова: кремы, гели, мази содержащие азелаиновую кислоту, метронидазол 0,75% и 1%, адапален 0,1% и гель с метронидазолом 1% , 1% крем пимекролимуса, клинадамицин.  Требуется длительно применение, нередко-несколько месяцев.

Исторически использовались мази и пасты с ихтиолом, серой и дегтем. Они и сейчас применяются, благодаря бюджетной цене, но проблема этих средств — местнораздражающий эффект для кожи и разрушение кожного барьера, вследствие чего кожа истончается и возрастает опасность инфицирования стафилококком и другой патогенной флорой, ухудшая состояние кожи.

Я лично столкнулась с извращенным вариантом ″классической схемы лечения″и путаницей диагностики розацеа, о чем писала в блоге. 

Пообщавшись с современными врачами, я поняла что такие схемы травмируют кожу и ухудшают ее состояние, делают беззащитной и истонченной. И нужно искать другие методы лечения проблемной кожи. Об этом же говорят и американские дерматологи, предпочитающие процедуры, направленные на успокаивание кожи и поднятие ее иммунитета, чем на разрушение.

Изучив схему лучения розацеа, мне понравился подход в БиомиВита, где с  лечениемволос (писала о диагностике трихолога здесь и лазерном лечении здесь) занимаются лечением проблемной кожи.

В развитии розацеа ключевая роль принадлежит нарушенному тонусу сосудов лица, воспалению в сосудистой стенке. Вызывать это нарушение тонуса и воспаление могут разные факторы: гормональные нарушения, особенности психо-эмоционального статуса, заболевания сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, микробные факторы.

Зачастую такой причины нет (либо она не обнаруживается современными методами диагностики). В таком случае нет никакого смысла тратить время на поиски ″глистов″, надо сосредоточиться на сведении к минимуму внешних и внутренних причин, усиливающих розацеа, и заняться воздействием на сосуды лица.

Покраснения, независимо от того, чем они вызваны, представляют собой увеличение кровотока в коже. При розацеа наблюдается ухудшение состояния волокон соединительной ткани и мышечных волокон, помогающих сосудам сокращаться и отводить кровь и лимфу от кожи. В сосудистой стенке и вокруг нее наблюдается застой, тлеет воспаление. К этому воспалению могут присоединяться условно-патогенные и патогенные микроорганизмы, так как из за воспаления защитные силы кожи ослаблены.

Лечение антибиотиками и метронидазолом предполагается в классической схеме длительное, и поэтому оно сопряжено с побочными эффектами. Ситуация осложняется тем, что постоянно формируются новые виды микроорганизмов, устойчивых к антибактериальной терапии.

Мое мнение таково, что лекарственную терапию стоит проводить короткими курсами и только при наличии островоспалительных явлений, которые говорят о микробном воспалении. Данное лечение направлено не на полную санацию микробного фактора, что в большинстве случаев невозможно, а на уменьшение активности микроорганизма, с дальнейшей стимуляцией собственных защитных свойств кожи.

розацеа лица как выглядит

Лечение ретиноидами я считаю обоснованным проводить только при гиперфункции сальных желез и наличии гиперкератоза (утолщение верхнего слоя кожи), осложняющих течение розацеа.

А основное длительное лечение я полагаю правильным направить на восстановление нормального функционирования сосудов и уменьшение воспаления.

https://www.youtube.com/watch?v=https:FDgcjkKzxtI

Такое лечение должно обладать следующими качествами:

  • уменьшать отек
  • способствовать улучшению тонуса сосудистой стенки
  • иметь противовоспалительное действие
  • усиливать местный иммунитет кожи
  • не наносить вреда при длительном применении

На мой взгляд, всем этим требованиям отвечает физиотерапия. Я провожу терапию лечения розацеа на лице в два этапа.

⇒ Лазеро-магнитная терапия, сочетание красного и инфракрасного лазерного и квантовогоизлучения с постоянным магнитным полем. Мощное противоотечное и противовоспалительное действие на сосудистую стенку.

⇒ Mens-терапия, больше известная под названием ″микротоки″. Мягкое противовоспалительное действие, восстановление нормального тонуса мышечно-нервного аппарата, регулирующего сокращение сосудов.

И той, и другой методики следует провести не менее 12-20 процедур, c частотой 2-3 раза в неделю. В зависимости от преобладания клинической картины можно начать с микротоков или лазеро-магнитной терапии. Однако желательно провести обе методики.

Предлагаем ознакомиться  Лекарства при обострении панкреатита поджелудочной железы

Также необходимо исключить индивидуально провоцирующие факторы (триггеры розацеа) и дополнительно использовать наружное лечение при необходимости, подходящие косметические средства.

Второй этап. После стабилизации ситуации проводится удаление стойко расширенных сосудов, которые не удается устранить терапевтическими методами. Для удаления сосудов (телеангиоэктазий) я предпочитаю использование неодимового лазера.

Как лечить розацеа народными средствами

Но также могут использоваться и другие аппараты: импульсный лазер на красителях, фотокоагуляция (IPL), лазер на парах меди, КТФ-лазер. Выбор аппарата зависит от глубины залегаемого сосуда и его доступности в данном регионе/клинике.

Вот такая схема лечения розацеа на лице. Еще будет пост будет про особенности ухода за кожей, где также поделюсь личным опытом.

Основным признаком розацеа является стойкое покраснение кожи лица.

Другие симптомы, которые появляются в результате прогрессирования заболевания:

  • отечность некоторых участков кожи;
  • гиперчувствительность к ультрафиолетовым лучам;
  • неприятное ощущение жжения;
  • повышенная сухость кожи;
  • утолщение пораженных участков эпидермиса;
  • блефарит;
  • у женщин разрастаются сальные железы и увеличиваются поры;
  • у мужчин разрастается и уплотняется кожа на носу.
Стадия Описание
Эритематозная (1 стадия) Характеризуется покраснением центральной части лица, носа и щек под действием колебаний температур, солнечных лучей или механического воздействия, в результате употребления алкоголя, горячих напитков или острой еды. Изначально продолжительность состояния может длится от нескольких минут до 2–3 часов. При этом пациент ощущает жар или тепло. В дальнейшем покраснение проходит, не оставляя никаких следов. С каждым последующим разом рецидивы учащаются и их продолжительность удлиняется. В дальнейшем симптомы приобретают насыщенно-красный цвет с синюшным оттенком, добавляются ветвистые капиллярные сеточки или звездочки, которые охватывают все большую поверхность кожи
Папулезная (2 стадия)

К предыдущим симптомам добавляются розово-красные узелки в диаметре 3–5 мм, имеющие круглую плоскую форму и плотную консистенцию. Локализуются в области щек, лба и подбородка, реже над верхней губой. Узелки могут быть как одиночными, так и групповыми, сохраняются на коже в течение нескольких дней или недель, но не сливаются в единое целое. При этом пациент ощущает не только жжение, но и навязчивый зуд

Пустулезная (3 стадия) На этой стадии узелки превращаются в гнойники размером 1–5 мм с содержимым желтого или зеленого цвета. Причем они могут располагаться как в области покраснения, так и за ее пределами, передвигаясь на лоб, ближе к границе роста волос. В этом случае воспалительный процесс сопровождается сильным зудом. При острой форме заболевания наблюдается отечность тканей возле век, что приводит к сужению глазных щелей
Инфильтративно-продуктивная (4 стадия) Хроническое прогрессирующее течение заболевания приводит к увеличению количества воспалительных узлов и расширенных сосудов. А также наблюдается опухолевидное разрастание тканей за счет увеличения сальных желез и соединительной ткани. Изначально эти изменения наблюдаются в области носа и щек

Что вызывает розацеа

Розацеа представляет собой тип воспаления кожи на лице. Медицинские эксперты до сих пор не знают точно ряд реакций, которые вызывают развитие розацеа, но так как это состояние кажется вызвано повышенным уровнем воспаления и в некоторой степени гиперактивной иммунной системой, противовоспалительная диета (возможно, включая аутоиммунный протокол) помогает многим людям контролировать тяжесть их симптомов.

Что вызывает воспаление – основную причину розацеа? Ряд факторов, вероятно, способствует развитию розацеа. К этим факторам относятся:

  • проблемы с кровеносными сосудами в коже
  • повреждения кожи, вызванные солнечным светом
  • воспаление/патологические воспалительные реакции, возникающие в соединительной ткани кожи
  • реакции и побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов
  • подтипы розацеа, кажется, могут передаваться по наследству от родителей к детям (генетический фактор)
  • люди со светлой, чувствительной кожей и светлыми глазами с большей вероятностью могут страдать розацеа (На самом деле, некоторые отчеты показывают, что Африканцы, Латиноамериканцы и Азиаты составляют лишь около 4% пациентов с розацеа, а в европейских странах, таких как Швеция около 10% всего взрослого населения страдают этим заболеванием кожи)
  • розацеа также чаще встречается у женщин, чем у мужчин (некоторые отчеты показывают, что женщины в три раза чаще мужчин страдают этим заболеванием)

В одном исследовании, проведенном в 2009 году в Клинике амбулаторной дерматологии Ягеллонского университета Медицинской школы в Кракове, было обнаружено, что среди 43 женщин и 26 мужчин с розацеа, наибольшее влияние на развитие симптомов этого заболевания оказывали следующие факторы:

  • стресс (58%)
  • воздействие солнечного света (56,5%)
  • алкоголь (33,3%)
  • физические нагрузки (29%)
  • употребление кофе (21,7%)
  • горячие блюда (20,3%)
Солнечный свет вызывает вспышки розацеа
Солнечный свет является одним из сильнейших факторов риска возникновения симптомов розацеа на лице

3. Фиматозная форма (ринофима)  –

Клинические особенности  –данный тип характеризуется либо появлением стойкой эритемы (т.е. покраснения) в средней трети лица, либо частыми, но быстро проходящими приступами гиперемии. Гиперемия от эритемы отличается прежде всего своей длительностью – она имеет свойство быстро проходить, при этом выраженность покраснения при гиперемии может быть от умеренной до очень интенсивной.

Телеангиэктазии при розацеа: фото

Папуло-пустулезная форма розацеа проявляется в виде стойкой эритемы в средней трети лица, на фоне которой имеются единичные или множественные папулы или пустулы (имеют вид прыщей). У некоторых пациентов могут наблюдаться бляшки, возвышающиеся над поверхностью кожи. При лечении этой формы на первом этапе важнее всего убрать воспалительный компонент, и только после этого переходить к коррекции эритемы или телеангиэктазий.

Схемы лечения папуло-пустулезной формы  –

Выраженность
Лечение

Мягкое течение  –
имеется несколько папул или пустул без бляшек; наблюдается умеренная стойкая эритема.

  1. Пероральные антибиотики: лучше всего применять «Дапсон» из группы сульфонов (имеющий в том числе и противовоспалительное действие). На втором месте – минолексин, ну и в последнюю очередь – доксициклин, эритромицин или кларитромицин. Цель антибиотикотерапии: улучшить течение заболевания до того уровня, на котором розацеа можно будет контролировать при помощи средств для местного применения. Длительность терапии около 4 недель.
  2. Местная терапия средствами, содержащими азелаиновую кислоту (например, Скинорен-гель), но лучше Ивермектин* в виде 1% крема (например крем Солантра). Ивермектин обладает противовоспалительным эффектом, а также воздействует на клещей Demodex, которые могут стимулировать создания папул и пустул. Применяется 1 раз в день (до 4 месяцев).
  3. Применение препаратов с бримонидином (для коррекции непосредственно эритемы) может быть эффективным только после лечения воспалительного компонента этой формы розацеа.

Умеренное течение  –
от нескольких до многочисленных папул или пустул (но без бляшек); наблюдается умеренная стойкая эритема.

Тяжелое течение  –
многочисленные папулы или пустулы с бляшками или без них; наблюдается тяжелая постоянная эритема; возможно жжение и покалывание.

В дополнение к вышесказанному:

  1. Таблетированные формы Изотретиноина – препараты Акнекутан или Роаккутан.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли заниматься спортом при цистите

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

*  Эффективность препаратов с Ивермектином была подтверждена в клинических исследованиях «Stein Gold L, Kircik L, Fowler J, опубликованных в журнале Drugs Dermatol 2014; 13: 316-323».

Розацеа: лечение папуло-пустулезной формы (фото до и после)

Фиматозными изменениями называют утолщение кожи (преимущественно в области носа) – с появлением на ней шероховатостей, неровностей, узелков. Утолщение может носить выраженный характер и тогда оно приводит к частичному обезображиванию лица. Чаще возникает у мужчин, т.к. они реже обращаются за медицинской помощью на ранних этапах заболевания. Утолщение кожи носа называют термином «ринофима». Редко фиматозная форма может наблюдаться на подбородке, на лбу, щеках, ушах и веках.

Также при той форме могут возникать телеангиэктазии, гиперплазия сальных желез. В дермальном слое кожи наблюдается плотный воспалительный инфильтрат, на месте которого потом происходит, например, разрастание и фиброз тканей с образованием узлов. Существует несколько гистологических типов ринофимы, например, фиброзная, железистая, фиброангиоматозная и др.

Схемы лечения фиматозной формы  –

Выраженность
Лечение

Мягкое течение  –
увеличение толщины кожи, но без изменений контуров

  1. При наличии стойкой эритемы и воспалительных элементов показана местная и системная терапия, как для предыдущих форм розацеа (пероральные антибиотики, средства с бримонидином, ивермектином, азелаиновой кислотой).
  2. Таблетированные формы Изотретиноина – препараты Акнекутан или Роаккутан могут значительно уменьшить начальные симптомы ринофимы.

Умеренное течение  –
имеет место изменение контуров, но без узловой составляющей

В дополнение к вышесказанному:

  1. Удаление излишней ткани абляционными лазерами (лазеры на CO2 или эрбиевый YAG лазер), криохирургия, пластическая хирургия, электрокоагуляция и т.д.

Тяжелое течение  –
имеет место изменение контуров с узловой составляющей

Как лечить розацеа народными средствами

Ринофима: удаление избытка тканей СО2-лазером

2. Ежедневно наносите солнцезащитный крем

Любому человеку с симптомами розацеа или любыми покраснениями на коже следует регулярно наносить солнцезащитный крем на чувствительные участки кожи (особенно кожи лица). УФ-свет усугубляет симптомы розацеа и может вызвать воспаление.

Исследования показывают, что ежедневные схемы по уходу за кожей, в том числе использование солнцезащитного крема, обеспечивают значительное снижение интенсивности симптомов розацеа. Воздействие солнца на организм человека имеет важное значение для производства витамина D в коже, поэтому бывать на солнце просто жизненно необходимо, но при этом следует хорошенько позаботиться о защите кожи лица.

Согласно недавним исследованиям, солнечный свет считается одним из сильнейших факторов, негативно влияющих на состояние кожи при розацеа. Однако, при выборе солнцезащитных кремов, вам следует быть предельно осторожными, так как исследования показывают, что многие солнцезащитные средства являются токсичными и, следовательно, могут еще больше ухудшить ваши симптомы.

Что эффективнее: медицина или народные средства?

Клинические оценки кожного покрова и уровня его гидратации показывают, что увлажнение поврежденной розацеа кожи может помочь восстановить кожный покров. Было обнаружено, что, когда пациенты регулярно очищают и увлажняют сухую, огрубевшую, покрытую пятнами кожу, видимые симптомы, дискомфорт и чувствительность кожи ощутимо снижаются.

Использование увлажняющего крема при жирной, покрасневшей или чувствительной коже, которая также часто покрывается акне, требует некоторых усилий и дисциплины с вашей стороны. Предпочтение необходимо отдавать нанесению нехимических, натуральных антибактериальных увлажняющих кожу средств, например, на основе кокосового масла, так как они обеспечивают кожный покров необходимыми кислотами, не вызывая возникновения нарывов или дополнительного раздражения.

Дикие растения, богатые натуральными маслами (такие как кокосовые орехи, алоэ и многие другие, из которых получают эфирные масла), как правило, используются для лечения кожных заболеваний во всем мире. Эти растительные масла использовались для лечения проблемной кожи в течении многих столетий и зарекомендовали себя с наилучшей стороны.

Если вы хотите замаскировать признаки розацеа на вашем лице с помощью косметических средств (если вы стесняетесь), будьте осторожны, так как многие средства для макияжа способны еще больше усугубить симптомы розацеа. Покупка мягкой органической косметики ограничивает количество агрессивных химикатов, которые впоследствии попадут на вашу чувствительную кожу.

Натуральный увлажнитель кожи поможет вам справиться с покраснением, шелушением, пятнами и сухостью кожи при розацеа

Народных средств против розацеа действительно много, но останавливаться только на них не стоит. Большинство рецептов предназначены для снятия косметической проблемы, но не на собственно лечение.

Уже на второй стадии заболевания необходимо переходить к более действенным способам. Это может быть прижигание, электрокоагуляция сосудов, крио- или лазерная терапия. Своевременное обращение к врачу – гарантия сохранения здоровья и красоты лица.

4. Контролируйте уровень стресса

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Помимо всех физических факторов риска, которые могут привести к розацеа, многие люди также испытывают стресс и эмоциональное напряжение в связи со своим состоянием кожи. Высокий процент людей, страдающих розацеа сообщают о снижении уверенности в себе из-за своей внешности. Постоянное присутствие пятен, припухлостей и покраснения на коже лица может быть вызовом для человека в эмоциональном плане (так же, как и у людей, страдающих от акне), и что еще хуже, постоянный стресс, возникающий на этом фоне, еще больше усугубляет состояние больного.

Стресс, как известно, является распространенным фактором, ухудшающим симптомы розацеа, в результате чего, даже когда кожа вашего лица нормально выглядит, у вас могут на почве стрессовых ситуаций возникать вспышки этого заболевания. Вам необходимо всячески избегать стресса в вашей жизни по двум причинам:

  1. Потому что стресс усугубляет аутоиммунные реакции и воспаление.
  2. Потому что вы, вероятно, уже испытываете достаточно значительный стресс в связи с розацеа.

Помните, что вы не всегда можете полностью избежать возникновения симптомов и не должны испытывать чувства вины, если вспышки этого заболевания все еще имеют место быть. В то же время, вы также не беспомощны и можете в какой-то степени контролировать тяжесть ваших симптомов. Поэтому постарайтесь сосредоточиться на том, что у вас есть возможность вместо ощущения чувства смущения и бессилия сосредотачиваться на поиске способов избавления от стресса и их внедрения в свою жизнь.

4. Офтальморозацеа  –

4 подтипа розацеа на лице

При этой форме розацеа глаза пациентов имеют  отечный или налитый кровью вид. Пациенты жалуются на ощущение инородного тела в глазу, жжение, покалывание, сухость, зуд, светочувствительность, затуманенное зрение, телеангиэктазии краев век, на эритему вокруг глаз, блефарит, рецидивирующий конъюнктивит, ирит… При этой форме может произойти и снижение остроты зрения, например, из-за кератита роговицы.

Предлагаем ознакомиться  Опухли и болят гланды (миндалины), причины и как лечить

При офтальморозацеа многие пациенты ошибочно самостоятельно лечат глаза, принимая начало заболевания за симптомы аллергической реакции. В результате пациенты попадают к офтальмологу чаще всего уже со средне-тяжелыми формами заболевания.

Схемы леченияофтальморозацеа  –

Выраженность
Лечение

Мягкое течение  –
покраснение конъюнктивы век и нарушение функции мейбомиевых желез.

  1. Искусственные слезы.
  2. Уход за реснитчатым краем.

Умеренное течение  –
покраснение конъюнктивы век, телеангиэктазии краев век или конъюнктивы глазного яблока, эритема вокруг глаз, нарушения секреции слезной жидкости, начальные формы повреждения роговицы.

В дополнение к вышесказанному:

  1. Глазная антибактериальная мазь, антибактериальные капли для глаз с антибиотиками группы циклоспоринов, пероральные антибиотики.
  2. Консультация офтальмолога.

Тяжелое течение  –
выраженное невосприимчивое к лечению воспаление конъюнктивы век и глазного яблока; эписклерит, ирит или кератит в дополнение к повреждению роговицы и ухудшению зрения.

В дополнение к вышесказанному:

  1. Требуется помощь офтальмолога, которая может включать актуальные кортикостероиды, оперативное вмешательство.
Как лечить розацеа народными средствамиИмплантация зубовс немедленной нагрузкой постоянным протезомall-on-4all-on-6   Как лечить розацеа народными средствамиКак лечить розацеа народными средствами Имплантация за 3 дня
и несъемный протез
all-on-4
Как лечить розацеа народными средствами сможете жевать
и улыбаться сразу
all-on-6
Как лечить розацеа народными средствамигарантия на всю жизньпо договору бесплатное сервисное обслуживание раз в годподробнее о технологиях

Факторы, провоцирующие вспышки розацеа  –

Следующий список триггеров, которые могут привести к вспышкам розацеа был составлен на основе клинических исследований и опубликован «Национальным обществом Розацеа» (США).

Факторы, которые могут вызвать вспышки розацеа

Продукты  –

печень,
йогурт,
сметана,
сыр (кроме творога),
шоколад,
ваниль,
соевый соус,
дрожжи (хлеб можно)
уксус,
баклажан,
авокадо,
шпинат,
бобы и горох,
цитрусовые,
помидоры,
бананы,
красная слива,
изюм или инжир,
пряные и слишком горячие продукты.

Эмоциональные состояния –

стресс,
тревожность.

Лекарства  –

некоторые анальгетики,
вазодилататоры,
стероиды.

Средства по уходу за кожей   –

косметические средства и лаки для волос, содержащие спирт,
гамамелис,
ароматизаторы,
ментол,
мята перечная,
эвкалиптовое масло,
любое вещество, вызывающее
покраснение или жжение.

Напитки  –

любой алкоголь (особенно красное вино),
горячие напитки,
горячий шоколад,
кофе или чай.

Погода  –

пребывание на солнце,
сильный ветер,
холод,
сильная влажность.

Температурные  –

сауна,
горячие ванны,
простой перегрев,
чрезмерно теплая среда.

Медицинские условия

менопауза,
кашель,
синдром отмены кофеина.

Физическая нагрузка  –

активный спорт,
работа с нагрузкой,
работа в наклон.

Ниже мы разделим эти факторы по силе (от самых сильных – к самым слабым). Напротив каждого фактора вы увидите процент людей, у которых данный фактор был значимым и почти обязательно приводил к развитию вспышки розацеа. Данный список составлен на основе опроса более тысячи пациентов, и также опубликован Национальным обществом Розацеа.

В каком проценте случаев факторы приводят к обострениям  –

  • воздействие солнца – 81%,
  • эмоциональный стресс – 79%,
  • жаркая погода – 75%,
  • ветер – 57%,
  • тяжелые упражнения – 56%,
  • потребление алкоголя – 52%,
  • горячие ванны – 51%,
  • холодная погода – 46%,
  • острая пища – 45%,
  • влажность – 44%,
  • высокая температура тела – 41%,
  • некоторые средства по уходу за кожей – 41%,
  • горячие напитки – 36%,
  • определенная косметика – 27%,
  • лекарственные препараты – 15%,
  • медицинские условия (см.выше) – 15%,
  • некоторые фрукты – 13%,
  • маринованное мясо – 10%,
  • некоторые овощи – 9%,
  • молочные продукты – 8%,
  • другие факторы – 24%.

Бережный уход за кожей и эффективное использование косметики могут улучшить внешний вид вашей кожи, но вы должны использовать средства, которые подходят для чувствительной кожи. Избегайте любых средств, которые вызывают жжение, покраснение или раздражение. Стоит отказаться и от средств для химического и механического пилинга. Кроме раздражающих средств к компонентам, провоцирующих вспышки розацеа, относят  –

  • спирт,
  • гамамелис,
  • ароматизаторы,
  • ментол,
  • мята перечная,
  • эвкалиптовое масло.

Старайтесь использовать средства не содержащие отдушек и сильных консервантов. Всегда внимательно читайте список ингредиентов. Не используйте сразу много различных средств. Прежде чем использовать продукт на лице – протестируйте его на шее. Кроме того учтите, что пациентам с розацеа особенно в зимний период (а также при сухом воздухе в помещении или на улице) – нужно регулярно пользоваться увлажняющими кожу кремами. Это снизит раздражение кожи и уменьшит риск вспышек.

Средства для и после бритья у мужчин  –бритье может стать большой проблемой для мужчин с розацеа, поэтому один из вариантов – использование электрической бритвы. Также вы должны избегать использования любых лосьонов или средств для бритья и после бритья, содержащих спирт, ментол и др. раздражающие вещества. Используйте мягкие бальзамы после бритья, чтобы успокоить и увлажнить кожу.

Воздействие активного солнечного излучения является главным фактором, вызывающим вспышки розацеа и появление телеангиэктазий. Существует 2 типа повреждающих солнечных лучей – UVA-излучение и UVB-излучение. Солнечное излучение примерно на 96,5% состоит из излучения первого типа, и на 3,5% – второго типа. UVA-лучи глубже проникают в кожу, они приводят к старению кожи, развитию меланом и действуют на кожу на протяжении всего светлого времени суток.

Не смотря на то, что UVB-лучей мало (всего 3,5%) – они способствуют развитию рака кожи. Пациентам с розацеа нужно выбирать средства защиты от солнца, которые защищают сразу от двух типов излучения, причем с SPF от 15 и выше. Минимальным раздражающим действием на кожу будут обладать средства от солнца с минеральными, а не химическими компонентами. К таким компонентам относится оксид цинка и диоксид титана. Наносите такие средства каждый день, когда вы выходите на улицу.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector
//удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи start function wph_remove_thumbnail_single($html, $post_id, $post_image_id) { if ( !is_single() ) { return $html; } else { return ''; } } add_filter('post_thumbnail_html', 'wph_remove_thumbnail_single', 10, 3); //удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи end