Дио лечение
Назад

Как перестать злиться и раздражаться на людей

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 3 мин
0
2

Как перестать раздражаться на мужа и жену

Злость возникает тогда, когда кто-то что-то делает не так, как мы себе представляли. Системно-векторная психология говорит, что без понимания общих принципов устройства человеческой психики мы осознаем только себя, на всех смотрим через свою призму и ожидаем от людей воплощения своих желаний.

На каждом этапе взаимодействия мы стремимся что-то от кого-то получить. Не получаем — возникают неприязнь, агрессия, обида, злость, негодование. Есть способ математически точно понять разницу ожиданий и возможностей и определить их точки соприкосновения.

Жена: Наверное, он совсем меня не любит. Так поздно возвращается, а придет — слова из него не вытянешь. Даже в выходные и праздники его дома не найти — горы, бег, лыжи, вечно планы, проекты, встречи. Семья для него будто ничего не значит. Нет желания даже выходить его встречать. Обидно до невозможности.

Муж: Как можно два часа собираться? Нас босс ждет на ужин, а она все копошится, все с детьми распрощаться не может. Еще и платье выбирать будет целую вечность! Бесит.

В пары естественным образом притягиваются противоположности по нижним векторам — говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана. Единственный способ перестать злиться и раздражаться в семейных отношениях — это разобраться в разнице ваших глубинных приоритетов и ощутить прелесть в слиянии противоположностей, объединенных общими эмоциями и целями.

Как перестать злиться и раздражаться на людей

Кожный муж, работающий и содержащий семью, не значит — муж нелюбящий. Он природой выструган так, что бежит по жизни в поисках мамонта (заработка). Он — охотник. И охотнику нужно время на передышку, восстановление сил. Таким тылом для него служит семья. Если все, что его ждет дома, это молчаливая обида и холодный ужин — может и не прибежать вовсе. Что делать? Читайте здесь.

Предлагаем ознакомиться  Жестокость людей в литературе

Жена с анальным вектором— лучшая хозяйка и самая заботливая мама. Если отрываете ее от дома даже на несколько часов, сообщите о планах заранее. Ей нужно основательно подготовиться к этому психологически.

Размолвки, раздражение и злость друг на друга в парах могут происходить и из-за непонимания по верхним векторам. Она по-зрительному искрит эмоциями — он по-звуковому нуждается в тишине. Он по-оральному не может удержаться от шуточек ниже пояса — ей по-звуковому от этого хочется на вершину одинокой горы.

Нельзя заставить кого-то делать что-то, чтобы вам бесперебойно доставлялось удовольствие. Но с желанием сохранить пару и доставить удовольствие любимому можно, поняв его, перестать раздражаться, злиться, обижаться на самого близкого человека.

Что-то пошло не так

Если что-то идет вразрез с природными свойствами нашей психики, мы испытываем дискомфорт и обвиняем в нем других людей. Кажется, современный мегаполис — это пучок напряжения, все человеческие проводки в нем могут заискриться в один миг по любому поводу.

А если разобраться, злимся и раздражаемся мы каждый о своем — а значит, провода в пучке нервов можно распутать и уберечь от возгорания.

За ширмой раздражения для каждого скрывается свой спектр эмоций, обусловленный набором векторов:

  • кожники — действительно раздражаются и злятся;

  • обладатели анального вектора — обижаются, не успевают и впадают в ступор;

  • уретральники — гневаются;

  • мышечники — терпят, но если чаша переполняется, могут ощутить ярость;

  • зрительники — иронизируют и по-снобистски смотрят свысока;

  • звуковики — ощущают себя самыми умными, а от «кучки идиотов» укрываются в одиночестве; усугубление состояния может вырасти в ненависть к людям.

В корне же — неприязнь от того, что кто-то думает и делает не так, как мы хотим.

Как перестать злиться за рулем?

Схема простая:

  1. Знаем, что служит фактором раздражения для других → не раздражаем их так или хотя бы минимизируем стрессовый фактор.
  2. Знаем, что злит нас самих → снимаем напряжение реализацией природных свойств.
Предлагаем ознакомиться  Кашель сладкий привкус в горле

Понаблюдаем за жизненными ситуациями с разных сторон, чтобы понять, как не злиться и как перестать раздражаться по любому поводу.

Водитель 1: Куда же ты лезешь? Не видишь, это выделенная линия? Я вот не высовываюсь. Тише едешь — дальше будешь. А такие выскочки вызывают только желание достать дубинку и треснуть как следует, чтобы знал свое место.

Водитель 2: Тебе жалко, что ли, немного подвинуться, чтобы я мог протиснуться? Ненавижу пробки — бешусь, чешусь. Драгоценное время утекает. Желание вылезти из машины и побежать по крышам. Пора покупать мотоцикл, а лучше сразу вертолет!

Системный совет 1: Делать много дел сразу приверженцы качества и порядка обладатели анального вектора не любят — и не надо. Не отвлекаясь от дороги, просто проанализируйте отличия вашего взгляда на жизнь и мироощущения того лихача. Психику определять можно, даже не видя водителя авто. От точного узнавания снимается напряжение, пропадает агрессия и желание разбить шустряку кузов.

Системный совет 2: Если все-таки нельзя никого обогнать и приходится стоять на месте, просто займитесь чем-то полезным. Можно, например, покачать мышцы спины, ног и пресса. Когда пробка это еще и тренировка, то не так мучительно больно терять минуты в ожидании. Мышцы прокачаны — можно и головой поработать: продумайте план завтрашнего совещания или список покупок. Биржевые новости — и те могут помочь вам перестать злиться и раздражаться.

Еще тысячам людей стало гораздо приятнее жить. Раздражаться и злиться им некогда и незачем — есть много более интересных и наполняющих счастьем занятий. Хотите тоже сбросить груз злости, агрессии и обид и прекратить обижаться на вездесущую несправедливость? Есть желание ощутить себя по-настоящему счастливым?

Тогда регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и получайте качественно новое восприятие жизни. Регистрация здесь.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector
//удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи start function wph_remove_thumbnail_single($html, $post_id, $post_image_id) { if ( !is_single() ) { return $html; } else { return ''; } } add_filter('post_thumbnail_html', 'wph_remove_thumbnail_single', 10, 3); //удаляем вывод миниатюры при открытии полной записи end